Hệ thống Thẩm Mỹ Viện Quốc Tế hàng đầu tại Việt Nam
Trang chủ Công nghệ giảm béo Sự thật uống nước cam với mật ong có giảm cân không? 

Sự thật uống nước cam với mật ong có giảm cân không? 

7:42 sáng Tháng Mười Hai 30, 2020

Thời gian gần đây trên cộng đồng làm đẹp của các chị em có chia sẻ về chủ đề uống nước cam với mật ong có giảm cân không. Hiện tại đang mùa cam quýt rất nhiều, đây cũng là một loại thực phẩm chứa nhiều vitamin tốt cho cơ thể. Chính vì thế nếu các chị em đang quan tâm đến công thức giảm cân này thì cùng đọc những chia sẻ ngay bên dưới đây nhé.

Sự thật uống nước cam với mật ong có giảm cân không? 

Để giải đáp uống nước cam với mật ong có giảm cân không được chính xác nhất thì chúng ta cần tìm hiểu qua công dụng của từng thành phần này trong công cuộc giảm cân của các chị em như thế nào. 

Cam được biết đến là loại trái cây giàu dinh dưỡng với các loại vitamin A, C và chất xơ, muối khoáng rất tốt cho cơ thể. Loại trái cây này khá lý tưởng cho việc giảm cân vì hàm lượng calo có trong loại quả này không nhiều nhưng cũng không lo cơ thể thiếu chất dinh dưỡng.

Uống nước cam vào lúc nào để giảm cân, Uống nước cam với mật ong có tốt không, Cách pha nước cam với mật ong, Thực đơn giảm cân với cam, Nên uống nước cam mật ong khi nào, Nước cam không đường bao nhiêu calo, Ăn cam trước khi đi ngủ có béo không, Uống nước cam có nên cho đường không, uống nước cam với mật ong có giảm cân không, cam và mật ong giảm cân

Sự thật uống nước cam với mật ong có giảm cân không? 

Nước cam cũng có đặc điểm mang vịt ngọt mát, khi sử dụng sẽ khiến bạn cảm thấy no lâu hơn, giảm thiểu những cơn đói và thèm ăn mỗi ngày. Việc uống một cốc nước cam mỗi ngày sau 1-2 giờ khi ăn sẽ giúp bạn có thể ngăn chặn cơn đói vào cuối buổi và hạn chế thói quen ăn đồ ăn vặt tối đa.

Còn đối với mật ong, trong mật ong có chứa 2 thành phần chính là Glucose và Fructose cùng khoảng 70 loại Vitamin và khoáng chất khác nhau. Đây là một trong những thành phần phổ biến thường xuất hiện trong các công thức giảm cân hàng ngày của các chị em.

Uống nước cam vào lúc nào để giảm cân, Uống nước cam với mật ong có tốt không, Cách pha nước cam với mật ong, Thực đơn giảm cân với cam, Nên uống nước cam mật ong khi nào, Nước cam không đường bao nhiêu calo, Ăn cam trước khi đi ngủ có béo không, Uống nước cam có nên cho đường không, uống nước cam với mật ong có giảm cân không, cam và mật ong giảm cân

Mật ong thành phần phổ biến trong các công thức giảm cân hàng ngày của các chị em

Glucose và Fructose có trong mật ong mang lại vị ngọt thanh tự nhiên của mật ong, giúp giảm thiểu sự thèm ăn hoặc cơn đói như thói quen hàng ngày của bạn. Và ưu điểm của nguyên liệu giảm cân này chính là 2 loại đường trên rất dễ hấp thụ, không cần phải qua giai đoạn trung gian mà đi thẳng vào máu vì thế mà không hề gây tích tụ mỡ thừa cho cơ thể.

Những công thức giảm cân với cam và mật ong đơn giản, dễ làm 

  • Cách pha nước cam với mật ong truyền thống giảm cân

Cách pha nước cam với mật ong cần chuẩn bị những nguyên liệu sau

  • 15ml mật ong nguyên chất (2 – 3 thìa)
  • 3 quả cam lớn mọng nước (200 ml)
  • 1 cốc to để đựng nước cam
  • Đá viên

Uống nước cam vào lúc nào để giảm cân, Uống nước cam với mật ong có tốt không, Cách pha nước cam với mật ong, Thực đơn giảm cân với cam, Nên uống nước cam mật ong khi nào, Nước cam không đường bao nhiêu calo, Ăn cam trước khi đi ngủ có béo không, Uống nước cam có nên cho đường không, uống nước cam với mật ong có giảm cân không, cam và mật ong giảm cân

Cách pha nước cam với mật ong truyền thống

Cách làm thực đơn giảm cân với cam và mật ong như sau:

  • Bước 1: Cam mua về rửa sạch sau đó bạn cắt đôi và đem vào lò vi sóng khoảng vài phút. Cách làm này sẽ giúp các tinh dầu ở cam bị giảm đi giúp quá trình vắt cam dễ dàng mà không bị đắng.
  • Bước 2: Sử dụng tay hoặc máy xay ép cam lấy nước. Có thể lựa chọn để cả tép hoặc không tùy theo sở thích.
  • Bước 3: Mật ong đem cho vào cốc và sau đó đem khuấy đều với một chút nhỏ nước ấm.
  • Bước 4: Khuấy đều hỗn hợp này bạn sẽ có ly nước cam mật ong thơm ngon, tươi mát. Có thể lựa chọn trang trí cùng với một lát chanh hoặc lá bạc hà tùy thích.

Thức uống này không chỉ giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả mà còn rất ngon miệng nữa đó.

  • Công thức làm nước cam, chanh và mật ong 

Những nguyên liệu bạn cần chuẩn bị như sau:

  • 1 quả cam ( chứa khoảng 80ml nước )
  • 4 quả chanh (chứa khoảng 30 ml nước )
  • 15 ml mật ong (khoảng 3 thìa cà phê)
  • 600ml nước đun sôi để nguội

Cách làm như sau:

Uống nước cam vào lúc nào để giảm cân, Uống nước cam với mật ong có tốt không, Cách pha nước cam với mật ong, Thực đơn giảm cân với cam, Nên uống nước cam mật ong khi nào, Nước cam không đường bao nhiêu calo, Ăn cam trước khi đi ngủ có béo không, Uống nước cam có nên cho đường không, uống nước cam với mật ong có giảm cân không, cam và mật ong giảm cân

Công thức làm nước cam ,chanh và mật ong

  • Bước 1: Thái cam, chanh thành những lát mỏng.
  • Bước 2:  Cho cam, chanh đã thái lát vào nồi, đổ 600ml nước sạch. Bắc lên bếp đun 30 phút trên lửa nhỏ để tinh dầu từ vỏ cam, chanh tiết ra.
  • Bước 3: Sau 30 phút, hỗn hợp cam, chanh sẽ mềm nhũn. Tắt bếp, đợi cho hỗn hợp này nguội hẳn.
  • Bước 4: Cho mật ong vào và khuấy đều, sau đó lọc hỗn hợp là các bạn có thể uống để hỗ trợ giảm cân ngay rồi.

Trên đây là những công thức đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà không gặp khó khăn gì. Tuy nhiên để có thể đạt được hiệu quả giảm cân như mong muốn thì các chị em cần phải thực hiện đều đặn kết hợp với việc ăn uống và tập luyện khoa học thì mới có thể nhanh thấy được hiệu quả của công thức này. Với những ai cần giảm cân nhanh thì nên tìm hiểu những phương pháp sử dụng công nghệ tiên tiến ví dụ như giảm béo sinh học Biotech Lipo.

Những chia sẻ về chủ đề uống nước cam với mật ong có giảm cân không được không ở trên hy vọng mong lại cho các bạn những kiến thức hữu ích mới về giảm cân. Việc này cũng sẽ giúp bạn không còn bí ý tưởng hoặc chán ngán khi nghĩ về những thực đơn giảm cân nữa. Nếu thấy nội dung hữu ích thì đừng quên thường xuyên truy cập web thẩm mỹ viện Sohee để đọc những tin tức mới nhất về làm đẹp nhé!



tin tức nổi bật

liên hệ hotline
Để được giải đáp thắc mắc xin vui lòng liên hệ theo số
18002075
HỆ THỐNG CHI NHÁNH TRÊN TOÀN QUỐC
SOHEE HÀ NỘI
Chi nhánh 1: 132 Mai Hắc Đế, Lê Đại Hành, Hai Bà Trưng, Hà Nội
SOHEE HÀ NỘI
Chi nhánh 2: 36 Kim Mã, Phường Kim Mã, Quận Ba Đình, Hà Nội
SOHEE HÀ NỘI
Chi nhánh 3: 408 Phường Nam Đồng, Quận Đống Đa, Hà Nội (Sắp khai trương)
SOHEE HÀ NỘI
Chi nhánh 4: 18 Võ Chí Công, Phường Nghĩa Đô, Quận Ba Đình, Hà Nội
SOHEE TP HỒ CHÍ MINH
Chi nhánh 1: 119 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh
SOHEE TP HỒ CHÍ MINH
Chi nhánh 2: 29 Nguyễn Thị Thập, Phường Tân Hưng, Quận 7, TP. Hồ Chí Minh (Sắp khai trương)
SOHEE TP HỒ CHÍ MINH
Chi nhánh 3: 837 Luỹ Bách, Phường Tân Thạnh, Quận Tân Phú, TP HCM (Sắp khai trương)
SOHEE TP HỒ CHÍ MINH
Chi nhánh 4: 265 Trần Bình Trọng, Phường 4, Quận 5, TP. Hồ Chí Minh (Sắp khai trương)
×
Bạn quan tâm về dịch vụ của chúng tôi?

Xin chào!

Tư vấn viên Sohee sẵn sàng trò chuyện

SOHEE xin chào!
Tại đây, chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn trả lời mọi thắc mắc để hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân. Hãy bấm "Đồng ý" và cùng bắt đầu nhé!
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Sohee cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
2. Số điện thoại
3. Nhu cầu tư vấn
Gọi ngay
Đăng ký ngay