![$k['title]](http://vienthammysohee.vn/wp-content/uploads/2020/10/Tam-biet-mo-beo-banner-1110x400-1.jpg)
(Tại đây có cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi bạn đang tìm kiếm!)
Cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi
Mục Lục
Có rất nhiều cách làm giảm mỡ bụng bằng gừng tươi nhưng không phải cách nào cũng phát huy được hết tác dụng giảm mỡ của gừng. Để bạn tìm được hướng đúng đắn nhất cho kế hoạch lấy lại vóc dáng, hãy cùng theo dõi công thức giảm mỡ bụng bằng gừng tươi dưới đây.
Cả gừng và hành tây đều là những nguyên liệu có tính nóng, có tác dụng đốt cháy mỡ thừa khá hiệu quả. Kết hợp 2 nguyên liệu này lại với nhau vừa đẩy nhanh quá trình đào thải mỡ thừa vừa ngăn chặn sự hình thành và phát triển của những mô mỡ mới.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
+ 100g gừng tươi
+ 1 củ hành tây lột sạch vỏ
+ Máy ép
Cách thực hiện
+ Rửa sạch gừng tươi và hành tây, thái thành miếng nhỏ sau đó bỏ vào máy ép lấy nước.
+ Rửa sạch vùng bụng, sau đó thoa hỗn hợp gừng tươi hành tây lên bề mặt da, để chờ khoảng 1 phút cho tinh chất thẩm thấu sâu qua các nang long
+ Massage đều quanh vùng bụng, ưu tiên tập chung lực tay vào vị trí có mỡ tích tụ nhiều nhất đến khi cảm nhận được vùng bụng nóng lên.
+ Thực hiện liên tục các động tác từ 15-20 phút mỗi ngày để thấy hiệu quả giảm mỡ rõ rệt.
Giảm mỡ bụng bằng gừng và hành tây
Trong gừng có 2 chất Gingerol và shogaol có khả năng tác động đến các phân tử mỡ thừa kết hợp với chất dung môi là rượu có thể đẩy nhanh tốc độ đốt cháy mỡ thừa đồng thời ngăn cản sự tích tụ các mô mỡ mới vùng bụng.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
+ 1kg gừng tươi rửa sạch sau đó để ráo nước
+ 1 lít rượu trắng nồng độ cồn khoảng 60 – 70 độ c
+ 1 bình đựng
Cách thực hiện
+ Gừng sau khi sơ chế đập dập bỏ vào bình sau đó đổ rượu lên, để nơi thoáng mát khoảng 15 – 20 phút
+ Làm vệ sinh sạch bề mặt da, lấy 1 lượng rượu gừng đã ủ sau đó thoa đều lên các vị trí.
+ Dùng tay massge theo hướng từ trên xuống dưới sau đó di chuyển sang hai bên để vùng bụng nóng lên.
+ Mỗi ngày thực hiện trong 20 phút trước khi đi ngủ để đạt được kết quả giảm mỡ tốt nhất nhất.
Công thức giảm mỡ bụng bằng rượu gừng
Cách làm giảm mỡ bụng bằng gừng tươi kết hợp với mật ong là lựa chọn tiếp theo được nhiều người tín chọn. Mật ong chứa nhiều dưỡng chất vừa tốt cho sức khoẻ vừa không chứa cholesterol, ngăn cản béo phì. Giảm mỡ bụng bằng gừng tươi và mật ong không chỉ lấy lại vóc dáng nuột nà mà còn giúp làn da thêm mịn màng, tươi sáng hơn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
+ Gừng tươi
+ Nước lọc
+ Mật ong nguyên chất
Cách thực hiện
+ Gừng tươi rửa sạch thái thành những lát mỏng hoặc băm nhuyễn
+ Đun sôi gừng tươi với nước lọc sau đó lọc lấy nước
+ Pha thêm với mật ong sau đó uống dần trong ngày thay nước lọc và bảo quản trong ngăn mát.
Giảm mỡ bụng bằng gừng và mật ong
Cách làm giảm mỡ bụng bằng gừng tươi tiếp theo là kết hợp với 1 gia vị vô cùng quen thuộc đó là muối trắng. Muối và gừng dưới sự tác dụng của nhiệt sẽ đẩy tinh chất gừng thẩm thấu xuống tầng mỡ thừa, hoá lỏng và đưa ra ngoài theo cơ chế bài tiết tự nhiên.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
+ Gừng tươi giã nhỏ
+ Muối trắng
+ Chảo lòng sâu
Cách thực hiện
+ Trộn đều muối và gừng sau đó rang trên chảo nóng đến khi muối trắng chuyển sang màu nâu cánh gián thì tắt bếp.
+ Đổ hỗn hợp ra khăn sạch, đợi nhiệt độ giảm bớt chườm lên vùng bụng
+ Khi hỗn hợp nguội bạn có thể rang nóng lại hỗn hợp và tiếp tục chườm đều lên vùng mỡ bụng.
+ Hàng ngày thực hiện 20 phút mỗi tối sau khi tắm để giảm mỡ bụng bằng gừng tươi và muối phát huy được hết công dụng.
Giảm mỡ bụng bằng muối và gừng tươi
Với cách làm giảm mỡ bụng bằng gừng tươi trên chắc chắn bạn đã thêm cho mình lượng thông tin hữu ích. Trước khi bắt tay giảm mỡ bụng bằng gừng, hãy ghi nhớ 1 số lưu ý sau đây mà viện chăm sóc sắc đẹp công nghệ cao SOHEE “mách” cho bạn.
+ Phụ nữ mới sinh xong 1 tháng không nên áp dụng giảm mỡ bụng bằng gừng ngay vì không tốt cho sức khoẻ.
+ Cần kết hợp uống nước gừng cùng chế độ ăn lành mạnh để giảm mỡ an toàn
+ Cần lưu ý nhiệt độ để tránh bị bỏng khi giảm mỡ
+ Không nên bỏ dở, cắt ngang kế hoạch giảm mỡ bụng
+ Kết hợp tập luyện để đốt cháy mỡ thừa nhanh hơn
Nên kết hợp chế độ sinh hoạt điều độ khi giảm mỡ bụng bằng gừng
Trên đây là những lưu ý trước khi bắt tay vào thực hiện cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi. Bất cứ phương pháp nào cũng cần sự kiên trì mới có thể thu lại được tín hiệu giảm mỡ tích cực. Chúc các bạn giảm cân thành công.
tin tức nổi bật
Xin chào!
Tư vấn viên Sohee sẵn sàng trò chuyện
Tư vấn miễn phí
18002075 
đăng kí
tư vấn
chuyên gia miễn phí