![$k['title]](http://vienthammysohee.vn/wp-content/uploads/2020/10/Tam-biet-mo-beo-banner-1110x400-1.jpg)
Cách giảm cân bằng gừng và sả tại sao lại được nhiều người áp dụng như vậy, liệu đây có phải là một công thức hiệu quả hay không?
Theo nghiên cứu, gừng và sả đều là những nguyên liệu rất quen thuộc trong mọi gia đình Việt Nam. Cả hai nguyên liệu này đều rất dễ tìm mua và có giá cũng tương đối, chính vì vậy mà những phương pháp giảm cân với gừng và sả dần dần được các chị em truyền tai nhau.
Gừng tại sao lại được sử dụng để giảm cân
Sở dĩ gừng tươi có tác dụng đánh bay mỡ bụng hiệu quả là do gừng có tính nóng. Nếu tiếp xúc với da sẽ sinh nhiệt giúp đốt cháy nhanh chóng mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng.
Nếu bạn ăn vào cơ thể thì 2 thành phần có sẵn trong gừng là gingerol và shogaol sẽ làm tăng độ PH trong dạ dày giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ức chế quá trình tích tụ mỡ và đẩy mạnh phân hủy chất béo. Nếu để ý, các bạn sẽ thấy gừng tươi xuất hiện trong rất nhiều loại kem giảm béo trên thị trường hiện nay.
Lý do chọn giảm cân với nước gừng sả
Các tác dụng của cây sả có thể kể đến là chữa các bệnh về tiêu hóa ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu. Giúp lợi tiểu, chống viêm, giảm đau, điều trị mất ngủ… và rất nhiều công dụng tuyệt vời khác. Đặc biệt hơn nữa, công dụng rất tuyệt vời của cây sả mà các bạn đang quan tâm nhiều đó là giảm cân.
Giảm cân bằng sả không chỉ giúp các bạn đốt cháy mỡ thừa mà còn vô cùng có lợi cho sức khỏe, đào thải được nhiều độc tố ra ngoài. Loại cây này cón giúp thúc đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, ngăn ngừa đầy hơi, điều chỉnh lượng Cholesterol trong máu và có công dụng giảm cân.
Nước sả gừng uống giảm cân là phương thức phổ biến nhất khi giảm cân bằng sả. Món uống này có mùi thơm đặc trưng của sả và gừng, vị ngọt thanh của đường phèn nên rất hấp dẫn và dễ uống.
Những nguyên liệu để thực hiện giảm cân với nước gừng sả
Cách giảm cân với sả và gừng vừa hay vừa hiệu quả
Cách làm nước sả gừng để giảm cân như sau:
Cách giảm cân bằng gừng sả để có được hiệu quả giảm cân tốt nhất thì cũng cần được thực hiện theo những tiêu chuẩn nhất định, hãy cùng xem khi thực hiện thì bạn cần phải lưu ý những điều gì nhé.
Những lưu ý khi thực hiện phương pháp giảm cân bằng nước gừng sả
Trên đây là những chia sẻ về công thức cách giảm cân bằng gừng và sả mà nhiều người đang áp dụng và có hiệu quả trong thời gian qua. Nếu các bạn có thời gian và kiên trì được với nó thì hãy thử thực hiện để xem hiệu quả giảm cân như thế nào nhé! Chúc các bạn sớm tìm lại được số cân nặng như mong muốn.
Xem thêm:
tin tức nổi bật
Xin chào!
Tư vấn viên Sohee sẵn sàng trò chuyện
Tư vấn miễn phí
18002075 
đăng kí
tư vấn
chuyên gia miễn phí