Hệ thống Thẩm Mỹ Viện Quốc Tế hàng đầu tại Việt Nam
Trang chủ công thức giảm cân từ tự nhiên Giảm cân bằng trà xanh có hiệu quả không? Những thực đơn giảm cân bằng trà xanh nàng nhất định cần bỏ túi!

Giảm cân bằng trà xanh có hiệu quả không? Những thực đơn giảm cân bằng trà xanh nàng nhất định cần bỏ túi!

7:19 sáng Tháng Mười Một 27, 2020

Nhiều người chia sẻ rằng trà xanh cũng có thể giúp các chị em giảm cân. Vậy giảm cân bằng trà xanh có hiệu quả không? Nếu như vẫn chưa thử trải nghiệm thì hoàn toàn có thể đọc ngay bài viết chúng tôi chia sẻ sau đây để có được những kinh nghiệm hữu ích về loại thực phẩm giảm cân này nhé.

Giảm cân bằng trà xanh có hiệu quả không?

Trà xanh được xem là nguyên liệu cho một thức uống lành mạnh, mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy giảm cân bằng trà xanh có hiệu quả không? Cùng tìm hiểu kỹ hơn về nguyên liệu này ở những kiến thức chia sẻ sau:

Trà xanh luôn đứng đầu trong danh sách nguyên liệu thực phẩm tự nhiên chứa chất chống oxy hóa như polyphenol , catechin, EGCG… cao, chúng có khả năng tăng cường đề kháng với ung thư cho cơ thể.

giảm cân bằng trà xanh, giảm cân bằng trà xanh khô, giảm cân bằng trà xanh webtretho, giảm cân bằng trà xanh có hiệu quả, giảm cân bằng trà xanh nguyên chất, giảm cân với trà xanh, giảm béo bằng trà xanh, cách giảm cân bằng trà xanh, thực đơn giảm cân bằng trà xanh, giảm cân bằng trà xanh có hiệu quả không, giảm cân bằng trà xanh, Detox giảm cân bằng trà xanh, Uống trà xanh giảm mỡ bụng, Uống trà xanh bao lâu thì giảm cân, Uống chè khô có giảm cân không, Uống trà xanh không độ có giảm cân không

Giảm cân bằng trà xanh có hiệu quả không?

Bên cạnh đó, trong mỗi búp trà xanh có rất nhiều các chất chống oxy hóa catechin giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da. Và điều đặc biệt nhất là chất chống oxy hóa chính có trong trà (có tên gọi là EGCG) có thể giúp gây ức chế 1 enzyme phá vỡ hormone norepinephrine, khi enzyme này bị ức chế, hàm lượng hormone này sẽ tăng và tăng tốc độ phá vỡ các tế bào mỡ. 

Đọc đến đây thì chắc các nàng đã có câu trả lời cho chính mình rằng giảm cân bằng trà xanh nguyên chất có thực sự hiệu quả hay không rồi đúng không. Nhưng để hiệu quả giảm cân đạt được nhanh chóng thì nên kết hợp việc ăn uống và tập luyện phù hợp thì mới giảm được cân nặng một cách hiệu quả.

Những thực đơn giảm cân bằng trà xanh nàng có thể bỏ túi!

– Uống nước trà xanh đúng cách cũng giúp giảm cân nhanh chóng

Pha trà xanh vốn là việc thường làm của nhiều gia đình tuy nhiên cũng có nhiều chị em chưa từng thực hiện việc này cũng như chưa có ai chỉ bảo. Nếu nàng cũng nằm trong số này thì hoàn toàn có thể tham khảo hướng dẫn sau đây:

giảm cân bằng trà xanh, giảm cân bằng trà xanh khô, giảm cân bằng trà xanh webtretho, giảm cân bằng trà xanh có hiệu quả, giảm cân bằng trà xanh nguyên chất, giảm cân với trà xanh, giảm béo bằng trà xanh, cách giảm cân bằng trà xanh, thực đơn giảm cân bằng trà xanh, giảm cân bằng trà xanh có hiệu quả không, giảm cân bằng trà xanh, Detox giảm cân bằng trà xanh, Uống trà xanh giảm mỡ bụng, Uống trà xanh bao lâu thì giảm cân, Uống chè khô có giảm cân không, Uống trà xanh không độ có giảm cân không

Uống nước trà xanh đúng cách cũng giúp giảm cân nhanh chóng

  • Nên dùng nước khoáng để pha trà nếu như bạn muốn có 1 bình trà thơm ngon và nhiều khoáng chất.
  • Rửa sạch lá trà xanh trước khi thực hiện công thức uống trà xanh giảm mỡ bụng.
  • Dùng tay vặn nhẹ cho lá trà hơi nát, rồi cho vào ấm/ tích.
  • Cho nước đun sôi vào ấm trà, chỉ nên dùng nước sôi khoảng 80 độ C để không làm mất đi các chất có lợi trong trà đồng thời màu trà xanh cũng sẽ bị chuyển sang màu vàng đấy.

Uống 1 ly trà xanh mỗi sáng sẽ giúp giảm huyết áp và giảm khả năng hấp thụ chất béo từ thức ăn vào cơ thể. Nhưng trong 1 ngày cũng chỉ nên uống khoảng 1-2 ly trà xanh mà thôi, không nên quá lạm dụng.

– Giảm cân hiệu quả cùng công thức trà xanh kết hợp với sữa

Nhiều người vẫn nghĩ rằng sữa luôn là thực phẩm có khả năng gây mỡ bụng, béo phì rất cao. Nhưng ít ai biết rằng sữa tươi không đường lại có tác dụng vô cùng hoàn hảo cho những người có mong muốn giảm cân. Bởi vì khả năng tăng canxi, vitamin giúp xương chắc khỏe và hỗ trợ đốt cháy và tích tụ calo ngăn chúng chuyển hóa thành mô mỡ.

Bên cạnh đó, loại nước đặc biệt này còn có ưu điểm giúp bạn có các giác no lâu, “cưỡng chế” hiệu quả cơn thèm ăn vặt như thói quen. Nguyên liệu chuẩn bị đơn giản là 200ml sữa tươi không đường và 15 gram bột trà xanh.

giảm cân bằng trà xanh, giảm cân bằng trà xanh khô, giảm cân bằng trà xanh webtretho, giảm cân bằng trà xanh có hiệu quả, giảm cân bằng trà xanh nguyên chất, giảm cân với trà xanh, giảm béo bằng trà xanh, cách giảm cân bằng trà xanh, thực đơn giảm cân bằng trà xanh, giảm cân bằng trà xanh có hiệu quả không, giảm cân bằng trà xanh, Detox giảm cân bằng trà xanh, Uống trà xanh giảm mỡ bụng, Uống trà xanh bao lâu thì giảm cân, Uống chè khô có giảm cân không, Uống trà xanh không độ có giảm cân không

Giảm cân hiệu quả cùng công thức trà xanh kết hợp với sữa

  • Bước 1: Đầu tiên sôi 200ml sữa tươi
  • Bước 2: Tiếp theo, cho 3 thìa bột trà xanh nguyên chất vào và khuấy đều 
  • Bước 3: Sau đó để nguội và cho thêm đá nếu muốn để tăng thêm vị ngon, hoặc nàng cũng có thể uống nóng tùy theo khẩu vị mỗi người.

Thẩm mỹ viện Sohee lưu ý rằng chỉ nên sử dụng ngay trong ngày để đảm bảo chất lượng cũng như không để thực phẩm biến chất. Nếu để sang ngày thứ 2 kể cả khi được bảo quản trong tủ lạnh bạn cũng không nên uống vì rất có thể sữa đã bị hỏng rồi.

– Kết hợp nước trà xanh và nước dứa để giảm cân

Nếu bạn chưa biết thì có thể tìm hiểu thêm về sự kết hợp độc đáo giữa nước trà xanh và một số loại hoa quả như dứa, xoài, trà đào. Món này có khả năng giúp kích thích chuyển hóa calo, từ đó giúp cơ thể giảm béo một cách tự nhiên.

Nguyên liệu cần chuẩn bị rất đơn giản:

  • 200 gram lá trà xanh tươi đã rửa sạch
  • 1 quả dứa chín, đã làm sạch vỏ ( một lượng khoảng 500 gram)

giảm cân bằng trà xanh, giảm cân bằng trà xanh khô, giảm cân bằng trà xanh webtretho, giảm cân bằng trà xanh có hiệu quả, giảm cân bằng trà xanh nguyên chất, giảm cân với trà xanh, giảm béo bằng trà xanh, cách giảm cân bằng trà xanh, thực đơn giảm cân bằng trà xanh, giảm cân bằng trà xanh có hiệu quả không, giảm cân bằng trà xanh, Detox giảm cân bằng trà xanh, Uống trà xanh giảm mỡ bụng, Uống trà xanh bao lâu thì giảm cân, Uống chè khô có giảm cân không, Uống trà xanh không độ có giảm cân không

Kết hợp nước trà xanh và nước dứa để giảm cân

Cách làm như sau:

  • Lá trà xanh đem đun nhỏ lửa cho tới khi nước sôi rồi bắc ra để nguội
  • Dứa chín mang ép lấy nước rồi đem trộn với nước trà xanh đã để nguội với nhau là được rồi nhé

Lưu ý các bạn không nên cho thêm đường để tránh ảnh hưởng đến kết quả giảm cân, thậm chí là còn có thể gây tăng cân chứ không chỉ  là vấn đề uống trà xanh bao lâu thì giảm cân nữa đâu nha.

Mong rằng câu trả lời cho thắc mắc giảm cân bằng trà xanh có hiệu quả không của thẩm mỹ viện Sohee có thể giúp nàng có thêm những kiến thức và kinh nghiệm riêng cho bản thân mình. Tuy nhiên để có thể đạt được hiệu quả cần kiên trì trong một thời gian dài. Nếu muốn nhanh chóng giảm được cân thì các nàng cần phải đến thẩm mỹ viện uy tín với công nghệ giảm béo sinh học Biotech Lipo để tìm giải pháp phù hợp nhé!

Xem thêm:



tin tức nổi bật

liên hệ hotline
Để được giải đáp thắc mắc xin vui lòng liên hệ theo số
18002075
HỆ THỐNG CHI NHÁNH TRÊN TOÀN QUỐC
SOHEE HÀ NỘI
Chi nhánh 1: 132 Mai Hắc Đế, Lê Đại Hành, Hai Bà Trưng, Hà Nội
SOHEE HÀ NỘI
Chi nhánh 2: 36 Kim Mã, Phường Kim Mã, Quận Ba Đình, Hà Nội
SOHEE HÀ NỘI
Chi nhánh 3: 408 Phường Nam Đồng, Quận Đống Đa, Hà Nội (Sắp khai trương)
SOHEE HÀ NỘI
Chi nhánh 4: 18 Võ Chí Công, Phường Nghĩa Đô, Quận Ba Đình, Hà Nội
SOHEE TP HỒ CHÍ MINH
Chi nhánh 1: 119 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh
SOHEE TP HỒ CHÍ MINH
Chi nhánh 2: 29 Nguyễn Thị Thập, Phường Tân Hưng, Quận 7, TP. Hồ Chí Minh (Sắp khai trương)
SOHEE TP HỒ CHÍ MINH
Chi nhánh 3: 837 Luỹ Bách, Phường Tân Thạnh, Quận Tân Phú, TP HCM (Sắp khai trương)
SOHEE TP HỒ CHÍ MINH
Chi nhánh 4: 265 Trần Bình Trọng, Phường 4, Quận 5, TP. Hồ Chí Minh (Sắp khai trương)
×
Bạn quan tâm về dịch vụ của chúng tôi?

Xin chào!

Tư vấn viên Sohee sẵn sàng trò chuyện

SOHEE xin chào!
Tại đây, chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn trả lời mọi thắc mắc để hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân. Hãy bấm "Đồng ý" và cùng bắt đầu nhé!
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Sohee cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
2. Số điện thoại
3. Nhu cầu tư vấn
Gọi ngay
Đăng ký ngay