Hệ thống Thẩm Mỹ Viện Quốc Tế hàng đầu tại Việt Nam
Trang chủ công thức giảm cân từ tự nhiên Có đúng là cách giảm cân bằng gừng và sả hiệu quả không?

Có đúng là cách giảm cân bằng gừng và sả hiệu quả không?

6:48 sáng Tháng Mười Hai 12, 2020

Cách giảm cân bằng gừng và sả làm một trong các công thức giảm cân bỏ túi của các chị em được thẩm mỹ viện Sohee sưu tầm được. Nếu như các bạn đang quan tâm cũng như thắc mắc về công thức giảm cân này thì hoàn toàn có thể đọc bài viết tham khảo sau để có được những thông tin hữu ích nhất cho công cuộc giảm cân của mình nhé!

Có đúng là cách giảm cân bằng gừng và sả hiệu quả?

Cách giảm cân bằng gừng và sả tại sao lại được nhiều người áp dụng như vậy, liệu đây có phải là một công thức hiệu quả hay không? 

Theo nghiên cứu, gừng và sả đều là những nguyên liệu rất quen thuộc trong mọi gia đình Việt Nam. Cả hai nguyên liệu này đều rất dễ tìm mua và có giá cũng tương đối, chính vì vậy mà những phương pháp giảm cân với gừng và sả dần dần được các chị em truyền tai nhau.

giảm cân với gừng sả, giảm cân bằng gừng sả, giảm cân với gừng và sả, giảm cân với nước gừng sả, giảm cân bằng nước gừng sả, giảm cân bằng gừng và sả, cách giảm cân bằng gừng sả, cách giảm cân với sả và gừng, Cách giảm cân bằng gừng và sả

Gừng tại sao lại được sử dụng để giảm cân

  • Gừng tại sao lại được sử dụng để giảm cân

Sở dĩ gừng tươi có tác dụng đánh bay mỡ bụng hiệu quả là do gừng có tính nóng. Nếu tiếp xúc với da sẽ sinh nhiệt giúp đốt cháy nhanh chóng mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng.

Nếu bạn ăn vào cơ thể thì 2 thành phần có sẵn trong gừng là gingerol và shogaol sẽ làm tăng độ PH trong dạ dày giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ức chế quá trình tích tụ mỡ và đẩy mạnh phân hủy chất béo. Nếu để ý, các bạn sẽ thấy gừng tươi xuất hiện trong rất nhiều loại kem giảm béo trên thị trường hiện nay.

  • Lý do chọn sả kết hợp với gừng

giảm cân với gừng sả, giảm cân bằng gừng sả, giảm cân với gừng và sả, giảm cân với nước gừng sả, giảm cân bằng nước gừng sả, giảm cân bằng gừng và sả, cách giảm cân bằng gừng sả, cách giảm cân với sả và gừng, Cách giảm cân bằng gừng và sả

Lý do chọn giảm cân với nước gừng sả

Các tác dụng của cây sả có thể kể đến là chữa các bệnh về tiêu hóa ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu. Giúp lợi tiểu, chống viêm, giảm đau, điều trị mất ngủ… và rất nhiều công dụng tuyệt vời khác. Đặc biệt hơn nữa, công dụng rất tuyệt vời của cây sả mà các bạn đang quan tâm nhiều đó là giảm cân. 

Giảm cân bằng sả không chỉ giúp các bạn đốt cháy mỡ thừa mà còn vô cùng có lợi cho sức khỏe, đào thải được nhiều độc tố ra ngoài. Loại cây này cón giúp thúc đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, ngăn ngừa đầy hơi, điều chỉnh lượng Cholesterol trong máu và có công dụng giảm cân.

Cách giảm cân với sả và gừng vừa hay vừa hiệu quả mà bạn tự làm được tại nhà

Nước sả gừng uống giảm cân là phương thức phổ biến nhất khi giảm cân bằng sả. Món uống này có mùi thơm đặc trưng của sả và gừng, vị ngọt thanh của đường phèn nên rất hấp dẫn và dễ uống.

Những nguyên liệu để thực hiện giảm cân với nước gừng sả

  • 4 cây sả tươi (khoảng 60 gram)
  • 150 gram gừng
  • 1 quả chanh (khoảng 30 gram)
  • 50 gram đường phèn
  • 2 lít nước đun sôi để nguội

giảm cân với gừng sả, giảm cân bằng gừng sả, giảm cân với gừng và sả, giảm cân với nước gừng sả, giảm cân bằng nước gừng sả, giảm cân bằng gừng và sả, cách giảm cân bằng gừng sả, cách giảm cân với sả và gừng, Cách giảm cân bằng gừng và sả

Cách giảm cân với sả và gừng vừa hay vừa hiệu quả

Cách làm nước sả gừng để giảm cân như sau:

  • Bước 1: sả lột bỏ phần vỏ già bên ngoài, cắt bỏ phần lá xanh phía trên rồi rửa sạch cắt khúc ngắn khoảng 7-10cm, sau đó đập dập (bạn cũng có thể đập dập trước rồi cắt ngắn sau). Gừng rửa sạch, giữ nguyên vỏ, cắt lát khoảng 0.5cm, đập dập.
  • Bước 2: cho vào nồi 2 lít nước lọc, thêm 50 gram đường phèn. Nấu đến khi đường tan, nước sôi lên.
  • Bước 3: thêm sả đập dập vào nồi, nấu 5 phút. Sau đó cho gừng đập dập vào, thêm 1/2 muỗng cà phê muối, nấu thêm  1 phút nữa rồi tắt bếp.
  • Bước 4: để nguyên nồi trên bếp rồi đậy nắp lại 30 phút. Sau 30 phút bạn vớt bỏ phần cái trong nồi, lọc lại phần nước qua rây một lần nữa để loại bỏ những phần cặn nhỏ. Để nguội một lúc là có thể sử dụng được luôn.

Những lưu ý khi thực hiện phương pháp giảm cân bằng gừng và sả

Cách giảm cân bằng gừng sả để có được hiệu quả giảm cân tốt nhất thì cũng cần được thực hiện theo những tiêu chuẩn nhất định, hãy cùng xem khi thực hiện thì bạn cần phải lưu ý những điều gì nhé.

giảm cân với gừng sả, giảm cân bằng gừng sả, giảm cân với gừng và sả, giảm cân với nước gừng sả, giảm cân bằng nước gừng sả, giảm cân bằng gừng và sả, cách giảm cân bằng gừng sả, cách giảm cân với sả và gừng, Cách giảm cân bằng gừng và sả

Những lưu ý khi thực hiện phương pháp giảm cân bằng nước gừng sả

  • Không nên uống nước sả giảm cân trong thời gian dài, chỉ áp dụng tối đa 2 tuần
  • Những trường hợp sau không nên giảm cân với cây sả: Bị dạ dày, huyết áp, cơ địa nóng trong
  • Tuyệt đối không uống nước sả thay nước lọc, cần đảm bảo bổ sung đủ 1,5 lít nước lọc mỗi ngày
  • Ăn nhiều trái cây bổ sung vitamin và chất xơ cho cơ thể mà lại giảm cơn thèm ăn bình thường
  • Khi thấy xuất hiện các triệu chứng buồn nôn, mệt mỏi, chóng mặt cần dừng ngay việc uống nước gừng và sả giúp giảm cân.
  • Kết hợp tập thể dục mỗi ngày, áp dụng chế độ ăn kiêng hợp lý, bạn cần phải kiên trì thực hiện trọng một thời gian dài mới thấy được hiệu quả của cách làm này. Nếu muốn giảm cân trong một thời gian ngắn thì có thể tìm hiểu phương pháp giảm cân giảm béo sinh học Biotech Lipo của thẩm mỹ viện Sohee nhé.

Trên đây là những chia sẻ về công thức cách giảm cân bằng gừng và sả mà nhiều người đang áp dụng và có hiệu quả trong thời gian qua. Nếu các bạn có thời gian và kiên trì được với nó thì hãy thử thực hiện để xem hiệu quả giảm cân như thế nào nhé! Chúc các bạn sớm tìm lại được số cân nặng như mong muốn.

Xem thêm:



tin tức nổi bật

liên hệ hotline
Để được giải đáp thắc mắc xin vui lòng liên hệ theo số
18002075
HỆ THỐNG CHI NHÁNH TRÊN TOÀN QUỐC
SOHEE HÀ NỘI
Chi nhánh 1: 132 Mai Hắc Đế, Lê Đại Hành, Hai Bà Trưng, Hà Nội
SOHEE HÀ NỘI
Chi nhánh 2: 36 Kim Mã, Phường Kim Mã, Quận Ba Đình, Hà Nội
SOHEE HÀ NỘI
Chi nhánh 3: 408 Phường Nam Đồng, Quận Đống Đa, Hà Nội (Sắp khai trương)
SOHEE HÀ NỘI
Chi nhánh 4: 18 Võ Chí Công, Phường Nghĩa Đô, Quận Ba Đình, Hà Nội
SOHEE TP HỒ CHÍ MINH
Chi nhánh 1: 119 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh
SOHEE TP HỒ CHÍ MINH
Chi nhánh 2: 29 Nguyễn Thị Thập, Phường Tân Hưng, Quận 7, TP. Hồ Chí Minh (Sắp khai trương)
SOHEE TP HỒ CHÍ MINH
Chi nhánh 3: 837 Luỹ Bách, Phường Tân Thạnh, Quận Tân Phú, TP HCM (Sắp khai trương)
SOHEE TP HỒ CHÍ MINH
Chi nhánh 4: 265 Trần Bình Trọng, Phường 4, Quận 5, TP. Hồ Chí Minh (Sắp khai trương)
×
Bạn quan tâm về dịch vụ của chúng tôi?

Xin chào!

Tư vấn viên Sohee sẵn sàng trò chuyện

SOHEE xin chào!
Tại đây, chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn trả lời mọi thắc mắc để hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân. Hãy bấm "Đồng ý" và cùng bắt đầu nhé!
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Sohee cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
2. Số điện thoại
3. Nhu cầu tư vấn
Gọi ngay
Đăng ký ngay